[...] zyski z Irackej ropy ;) -raczej tak -usa tworzylo isis razem z izraelem i A.S ,isis juz praktycznie nie istnieje,przeniesli sie do Libiii i krajów Maghrebu,ale bojówki dalej działają,poza tym zapomniałes o An Nusra(odlam Al Kaidy, kiedys isis,a obecnie z nimi walczą) poza tym walczą z świeckim Assadem -usa chce bronic Kurdów, bo w [...]
[...] ściele się gęściej niż w "Bejrucie" ... ? bo strzelają ludzie "nieodpowiedni" medialnie z jakiegoś powodu ? bo może o czyś lepiej zamilczeć by niewygodna prawda kisła sobie dalej w barłogu nieujawnienia ? bo okazało by się kto koszty ponosi a kto generuje ( nie tylko finansowe ) na Te i inne pytania odpowiedż w następnym odcinku pt. "My Wy Oni [...]
[...] ściele się gęściej niż w "Bejrucie" ... ? bo strzelają ludzie "nieodpowiedni" medialnie z jakiegoś powodu ? bo może o czyś lepiej zamilczeć by niewygodna prawda kisła sobie dalej w barłogu nieujawnienia ? bo okazało by się kto koszty ponosi a kto generuje ( nie tylko finansowe ) na Te i inne pytania odpowiedż w następnym odcinku pt. "My Wy Oni [...]
[...] Szeregowy noname rzuca hasło do mediów, następuje sondowanie opinii ludu i na podstawie tego, czy feedback jest pozytywny czy nie ktoś z góry decyduje, czy pchać sprawę dalej. W razie co powiedzą, że to tylko młodzik z tylnego szeregu chlapnął sobie. Spodziewałbym się akcji typu 300 zyla na kredki we wrześniu. Dużo taniej wychodzi niż [...]
[...] Szeregowy noname rzuca hasło do mediów, następuje sondowanie opinii ludu i na podstawie tego, czy feedback jest pozytywny czy nie ktoś z góry decyduje, czy pchać sprawę dalej. W razie co powiedzą, że to tylko młodzik z tylnego szeregu chlapnął sobie. Spodziewałbym się akcji typu 300 zyla na kredki we wrześniu. Dużo taniej wychodzi niż [...]
[...] Ujgurów islam jest niszczycielski i zaraźliwy. Określoną mianem „choroby” religię ich zdaniem najlepiej poddać kwarantannie. Na oficjalnym nagraniu Parta Komunistyczna oznajmiła, że „wybrani do reedukacji” członkowie społeczeństwa cierpią na chorobę ideologiczną i powinni ubiegać się o… specjalne leczenie szpitalne. Brawo Chiny, oby tak dalej.
[...] z hantlami unoszenie nóg do klaty w zwisie twister 3 obwody. Micha średnio, staram się trzymać. Gorzej było dziś bo mało w domu byłem ... Od jutra motywacja na 100% i jadę dalej. Suple mam jeszcze na jakieś 2 tyg max. Pózniej chce dokupić wpc i może jakieś bcaa itp. Ogólnie samopoczucie niezłe, jutro klata i biceps a więc to co lubię [...]
Ale nawet biorąc to pod uwagę - te wznosy przodem nie mają sensu jakiegokolwiek. Przedni akton i tak dostaje wystarczająco w palnik. I to się na dłuższą metę zemści jak dla mnie. Także obserwuję dalej i ciekaw jestem co z tego wyniknie.
Już teraz mogę powiedzieć po zaledwie 3 treningach na połączeniu shock&storm, że czuję się znacznie lepiej... treningi dużo lepsze, czuję się bardziej nakręcony i mam więcej energii. Po treningu nie mam takich spadków mocy, mimo na prawdę ciężkich treningów- czuję się odpowiednio zregenerowany... Nic tylko czekać co będzie dalej... :-)
[...] pisanie dla pisania i nabijania liczników to smieszna sprawa) pojawiło się znikąd zupełnie oderwane od tematu, wcześniej pisałem że dla mojego organizmu to obojętne... a Ty dalej swoje. Wegetarianizm/weganizm - pomyliło się - tłumaczenie 2 letniego dziecka doradzasz o dietach a tak naprawdę nie masz zielonego pojęcia co jest co. Dla osoby która [...]
24.11 Kolejny dzień w pracy i człowiek modli się o koniec aby iść na siłownie popracować dalej nad sobą. Godziny w robocie się dłużą aż tu nagle "dzień dobry kurier z przesyłką" - człowiek myśli kurcze coś zamawiałem ale powinno przyjść w piątek... jako że byłem w pracy to złapałem kuriera na mieście i pytam co ma dla mnie. On na to że "paczuszkę" [...]
[...] chleb dzień do przodu. Nie muszę na niego patrzeć jak rośnie. Umieszam kwas z mąką i wodą, solą do tego i leży w misce a ja robię swoje. Jak gotowe to wrzucam w formę i dalej rośnie w ciepłym aż zwiększy objętość tak o 30% co najmniej. A piecze się też samo i jeśli w 180º wrzucę to przec dobrą godzinę nie zaglądam. Czyli nadal robię swoje. [...]
[...] to teraz ma a arnold niczemu nie jest winien zrobil cos komus ? kazdy ma prawo wyboru a ze ten gregg ma zryty leb to jego sprawa widzial ze mu sie zycie sypie to po sie dalej toczyl w dol ? teraz zaluje ? teraz to jest za pozno trza bylo wczesniej myslec kazdy ma prawo wyboru kazdy ma swoje zycie to od nas samych zalezy co sie stanie [...]
enana bij co 3 dni, wiem co mówię;) na jesień startowałem z cyklem enan+bold i miałem podobną wagę do Twojej obecnej i uważam, że co 3 dni to było optimum jak dla mnie na wtedy, więc i Tobie powinno posłużyć;) cloma bym nie brał 5 dni po 100 mg, prędzej 1 dzień 150, 2 dni po 100 i dalej 50 do końca
[...] na pielęgniarkę, która chyba nigdy igły nie wbijała. Spuchł mi biceps, nie mogłam ręką ruszać w pełnym zakresie a teraz (prawie tydzień po!) mam siniaka wokół łokcia i dalej lekko boli. Dramat jakiś. 30.04. dnt 01.05. fbw spoza planu, bo obiecałam trochę pomóc z techniką itp. 1. Przysiad 4x 10 2. Wykroki chodzone 3x 15 3a. Prostowanie na [...]
07.05. 4-ty dzień oczyszczania i szczerze mówiąc czuję się ciężej i gorzej niż przed. Jutro jeszcze pociągnę, ale jak dalej tak będzie to będę musiała się zastanowić nad kolejnymi dniami. No bo... fajnie by było korzystać z toalety czasami %-) 2h fitness Nastrój zmienny }:-( Rano się wk***iłam, jadąc do pracy poryczałam się w samochodzie a potem [...]
[...] chociaż bolesny;-D poznałam uroki treningu dzielonego i serii łączonych, po treningu barków nie byłam w stanie sobie nawet włosów związać|-) Dodaję jedzenia i niewykluczone, że będę dodawać dalej, bo chudnąc w takim tempie (co tydzień spadki po całości) raczej trudno będzie coś zbudować.. Zmieniony przez - lorane w dniu 2013-04-21 12:28:52
[...] wybór, ale możesz dać na wtorek ćwiczenia pleców z czwartku, a wtorkowe plecki na czwartek - tylko polecałby wykonywać wiosło sztangą zamiast hantelką. Podział lekko/ ciężko dalej zostanie, tylko że w odniesieniu już do konkretnych partii. Biceps - w wersji lajt dałbym jeszcze raz uginanie ze sztangą, w wersji hard zamiast uginania z hantelkami [...]
[...] na ulicy tluc z bokserem ktory bez rekawic to niejednokrotnie sobie krzywde zrobi niz z karateka, ktory rozwala ceglowki gola piescia (albo stopa) i jest w stanie walczyc dalej. Ale zeby nie bylo ze wychwalam tak karate to przyznaje ze brak takich elementow jak parter i ograniczone stosowanie dzwigni jest powazna wada. Co jednak nie czyni tego [...]
KĄCIK DYSKUSYJNY - POLITYKA, NAUKA, FILOZOFIA ITP.
